Bruksizm to nawykowe, a także często nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami, które wynika ze zbyt mocnej pracy mięśni żwaczy. Ze względu na obecnie panujący szybki i stresujący tryb życia, wielu ludzi zmaga się z tym problemem. Zwykle pojawia się on podczas snu, a po przebudzeniu odczuwane jest zmęczenie mięśni.