Nawyki, które szkodzą Twoim zębom

Dbanie o zdrowie jamy ustnej jest nieodłącznym elementem naszej codziennej rutyny. Mimo że większość z nas stara się przestrzegać podstawowych zasad higieny, często nie zdajemy sobie sprawy, że niektóre nasze nawyki mogą szkodzić naszym zębom. Niewłaściwa technika szczotkowania, używanie nieodpowiednich produktów do higieny jamy ustnej, a także nieodpowiednia dieta mogą prowadzić do problemów takich jak próchnica, nadwrażliwość zębów czy choroby dziąseł.