Czym jest kamień nazębny?
Kamień to nic innego jak płytka nazębna zawierająca m. in. bakterie czy resztki pożywienia, która z czasem ulega zwapnieniu. Proces mineralizacji powoduje, że stwardniały biofilm (kamień) silniej przylega do powierzchni zębów, przez co jego usunięcie w domowym zaciszu staje się niemożliwe. Jednocześnie pozostawiony kamień nazębny nie tylko wygląda nieestetycznie, ale również niesie za sobą negatywne skutki zdrowotne.
Czym skutkuje brak regularnej higienizacji?
Jeśli zaniedbamy regularne usuwanie kamienia, będziemy narażeni na szereg poważnych problemów zdrowotnych takich jak zapalenie dziąseł czy przyzębia. Zmineralizowanej płytce nazębnej towarzyszy często krwawienie i nieświeży oddech, związany z rozwijającymi się bakteriami, a to z kolei może wpłynąć negatywnie na naszą pewność siebie i komfort społeczny.
Nieusuwane złogi kamienia także zmniejszają integrację zębów z dziąsłem, a następnie z kością , przez co dochodzi do ich rozchwiania, a w konsekwencji do utraty uzębienia.
Kamień nazębny, mimo swojej lokalizacji w jamie ustnej może także negatywnie wpływać na zdrowie innych narządów. Badania wykazują, że obecność kamienia oraz niski poziom higieny jamy ustnej zwiększa ryzyko zapalenia wsierdzia. (Oral hygiene and infective endocarditis: a case control study)
Jak unikać kamienia nazębnego?
Oto kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby unikać kamienia nazębnego i jego negatywnych skutków zdrowotnych:
- Wizyty higienizacyjne u dentysty, podczas których kamień zostanie dokładnie usunięty, nawet z trudno dostępnych miejsc
- Regularne szczotkowanie zębów, które zapobiega rozwojowi płytki nazębnej
- Codzienne używanie nici dentystycznych lub szczoteczek międzyzębowych pomaga usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych, do których szczoteczka często nie ma dostępu
- Unikanie palenia papierosów, które przyspiesza proces tworzenia kamienia nazębnego
Pamiętaj, że kamień nazębny to nie tylko problem estetyczny. Zaniedbanie go może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, które mogą wpłynąć na nasze ogólne samopoczucie. Dlatego dbanie o higienę jamy ustnej i regularne wizyty u dentysty są kluczowe dla zachowania zdrowych zębów i dziąseł przez całe życie.
Umów się na wizytę już dziś!
